Статии
Как негативните модели на мислене разрушават комуникацията в двойката
Когато общуваме с другите, рядко се замисляме и анализираме техните мисли и чувства. Обикновено правим предположения и заключения на базата на казани думи, действия и на своите собствени възприятия за ситуацията. Но тези предположения и заключения често са прибързани...
Действието – ключ към успеха
„Онова, от което наистина имаме нужда, е промяна в отношението ни към живота. Трябва първо самите ние да разберем и след това да обясним на отчаяните, че всъщност важното е не да не очакваме нищо от живота, а че животът очаква нещо от нас. Трябва да престанем да си...
Регресия в минал живот
Страхът от смъртта е един от най-силните, базови страхове във всеки човек. Човекът винаги се е питал какво следва след смъртта. Мисълта, че след смъртта спираме да съществуваме е дълбоко плашеща и дори човек, който с ума си отрича безсмъртието, в крайна сметка...
Мисловните грешки, които пречат на ефективната комуникация
Дали ще се справим лесно, трудно или няма да успеем да преодолеем дадена ситуация, зависи от начина, по който приемаме тази ситуация. Начинът на мислене влияе директно върху настроението. Различните гледни точки за дадена ситуация предполагат различни преживявания –...
Клопката на страха
"Страхът убива разума. Той е малката смърт, която води до пълното унищожение. Ще се изправя с лице пред страха си. Ще му позволя да мине покрай мен и през мен. И когато е вече отзад, ще се обърна да видя стъпките му. Там, където е минал той, няма да има нищо. Ще...
Как травмите от детството ни пречат да осъществим потенциала си
Винаги сте привлечени от хора, които са безразлични към вас? Смятате, че дори и най-близките хора не ви обръщат достатъчно внимание и не ви разбират? Вярвате, че дълбоко в себе си криете недостатъци, и ако другите знаеха какъв сте всъщност, никой нямаше да ви харесва...
Какво се крие зад повторенията в живота ни?
Фройд нарича повторенията на травматични ситуации от детството принуда към повторение. Без да осъзнаваме пресъздаваме подобни травмиращи ни ситуации отново и отново, изпитваме същата болка и разочарования – детето, израснало с родител алкохолик като възрастен е...
Ниската самооценка – как ни пречи за постигането на успехи (историята на Нина)
Нина е 28годишна млада жена. Запознала се с бъдещия си съпруг Петър в заведение. Нина разказва: – Имах да свърша нещо в данъчната служба, но попаднах точно в обедната почивка и трябваше да изчакам 40мин. Реших да вляза в съседното долнопробно кафене. Петър играеше...