Моята терапия
Когнитивно-поведенческа терапия
Когнитивнo-поведенческата терапия е
вид психотерапия,
разработена от Арън Бек и неговите колеги,
специално за да се помогне
на хората да преодолеят
своите емоционални проблеми.
Схема терапия
Основните цели на схема терапията са да идентифицира ранните дезадаптивни схеми, които поддържат проблема на клиента и също така да даде разбиране за това, как те действат в ежедневните ситуации.
Хипнотерапия
Хипнозата е техника, която ви помага, с помощта на хипнотерапевта да навлизате в променено състояние на
съзнанието и да насочите вниманието си към определени цели или проблемни обстоятелства.
EMDR терапия
Има ли начин болката от
психичната травма да бъде намалена?
Да бъдат овладени тревожността
и страховете от травмиращите
спомени?
Регресивна терапия
Ако през живота си сте имали
някои психологически проблеми и
всичките ви усилия да разрешите
тези проблеми по пряк съзнателен
начин не са били успешни, тогава
регресивната терапия може да ви
предложи потенциално решение.
Телесна психотерапия
Много проблеми, засягащи емоционалното
благополучие, са резултат от непрекъснато
потискане на травматични спомени и
преживявания, които се съхраняват в тялото.
Аудио-визуално увличане на мозъчните вълни
AVE е ефективна, евтина алтернативна
помощна терапия за много
състояния като
тревожност, депресия, ADHD,
сезонна депресия, постравматично
стресово разстройство, паник атаки,
психосоматика, хроничен стрес и
умора, бърн аут, безсъние и др.
EMDR терапия
Има ли начин
болката от
психичната травма
да бъде намалена?
Да бъдат овладени
тревожността и страховете
от травмиращите
спомени?
Регресивна терапия
Ако през живота си сте имали
някои психологически проблеми и
всичките ви усилия да разрешите
тези проблеми по пряк съзнателен
начин не са били успешни, тогава
регресивната терапия може да ви
предложи
потенциално решение.
Ако чувствате, че:
- животът ви е в криза;
- ако чувствате вътрешна празнота и животът ви се струва сив и без смисъл;
- ако се чувствате тревожни, напрегнати или депресирани; ако страдате от страхове или фобии, с които искате да се справите;
- ако имате натрапливи мисли или панически атаки;
- ако се чувствате изгубен, гневен, тъжен и изпълнен с негативни чувства през повечето време;
- ако искате да опознаете себе си по-добре,
то психотерапията е една незаменима възможност да подобрите своя живот.
ПОМАГАМ ПРИ СЛЕДНИТЕ СЪСТОЯНИЯ:
