Психосоматично разстройство
Причините за психосоматични заболявания се крият в човешката психика. Те са резултат от взаимодействието между психични и физически фактори. Хората изпитват емоциите както в душата, така в тялото. Всяка емоционална експресия (страх, гняв, вина, радост) предизвиква реакция в организма като мускулно напрежение, хормони, промяна на честотата на дишане и сърцебиене. Понякога тялото трудно обработва емоционалният стрес. Причина за емоционален стрес могат да бъдат конфликти, страдание, чувства на агресия, страхове, които често са скрити в несъзнаваното и не си даваме сметка за тяхното разрушително въздействие. Когато силните и продължителни емоции не са изявени по някакъв начин – чрез споделяне в разговор, плач, викове, изблици на гняв, те се задържат и натрупват в тялото. Метафорично може да се каже, че психосоматичните заболявания са израз на болката на душата, която, останала нечута и неразбрана, като последен изход алармира чрез болест или хронична болка.
Класическият списък на психосоматичните заболявания включва следните заболявания:
- Ревматоиден артрит
- Хипертония
- Исхемична болест на сърцето
- Язвен колит
- Синдром на раздразненото дебело черво
- Стомашна язва
- Бронхиална астма
- Атопичен дерматит
- Тенсионно главоболие
- Диабет тип 2
- Ревматоиден артрит
- Хипертиреоидизъм
- Мигрена
- Хронична болка
Често за симптомите няма медицинско обяснение – има болка, но няма доказателства за заболяване. Симптомите започват в момента, когато човек достига до своят физически и емоционален предел. Този предел е специфични за всеки човек. Психоаналитиците говорят за психосоматичен тип личност.
Марина, на 32 г. преживява трудни отношения със своя съпруг. Той има навика да крещи на децата им ежедневно, за всяко нещо. Постепенно това негово поведение разстройвало все по-силно Марина. Когато чувала поредните викове тя си казвала, че не иска да чува повече този глас, че не издържа повече и запушвала ушите си. Това се повтаряло всеки ден, докато в един момент Марина забелязва, че има проблем със слуха…
Друга известна история е тази на певицата Мария Каас, която постепенно губи прекрасният си глас, защото си позволява да се влюби в друг мъж, докато е омъжена. Вината и мазохистичното вярване, че е грешница и Бог ще я накаже за греховете, довежда до неосъзнато самонаказание – поредица от ларингити, бронхити и в крайна сметка до загубата на гласа й.
Психологията разглежда няколко основни източника на емоционален стрес, предизвикващ психосоматични симптоми:
- Вътрешен конфликт – например, много искаме да спрем да пушим и осъзнаваме колко е вредно, но зависимостта надделява. Палим поредната цигара, след което идва вината и самоупрекването
- Вторични ползи – удобството от това да използваме болестта като извинение за това, че не поемаме отговорност за живота си
- Негативно вярване за себе си – често това са думи, които сме чули в детството си от някой важен за нас човек – „Ти си глупав, от теб няма да излезе нищо, ти си неблагодарник, неудачник и т.н.“. Когато малкото дете често е чувало тези епитети, несъзнателно е повярвало в тях и тези вярвания го следват през целият му живот
- Да живееш чужд живот – когато имаме някакъв идеален образ, в който се опитваме да се впишем, но този образ е далеч от истинската ни същност. Живот с постоянни маски
- Самонаказание – когато нарушаваме собствените си правила, понякога несъзнателно си налагаме наказаниеизвършим непристойни с неговата гледна точка, акт той понякога несъзнателно се излага на наказание
- Емоционална реакция към действително травматичното събитие – то може да бъде загуба на любим човек, преместване, загуба на работа, пенсиониране и др.
- Болезнени травматични преживявания от миналото
Психосоматичното разстройство е вид начин за справяне чрез боледуване. Симптомите са показател за едно цялостно разбалансиране и нужда от хармонизиране на личността.
Случаите и имената в статиите са измислени с цел по-добро разбиране на проблема. Всяка прилика с действителни лица и събития е случайна или неволна.
Ако чувствате, че:
- животът ви е в криза;
- ако чувствате вътрешна празнота и животът ви се струва сив и без смисъл;
- ако се чувствате тревожни, напрегнати или депресирани; ако страдате от страхове или фобии, с които искате да се справите;
- ако имате натрапливи мисли или панически атаки;
- ако се чувствате изгубен, гневен, тъжен и изпълнен с негативни чувства през повечето време;
- ако искате да опознаете себе си по-добре,
то психотерапията е една незаменима възможност да подобрите своя живот.
ПОМАГАМ ПРИ СЛЕДНИТЕ СЪСТОЯНИЯ:
