от Tzveta | дек. 21, 2024 | Без категория, Психотерапия
Определение и характеристики на загубата и скръбта Безспорно всеки един от нас ще преживее някакъв вид загуба в даден момент от живота си. Преживяването на загуба отключва в нас силни емоции и чувства, а преодоляването ѝ отнема време. Скръбта е характерно емоционално...
от Tzveta | ное. 12, 2024 | Без категория, Психотерапия
Какво представлява психотерапията с психеделици? Психеделичната терапия е процес, който включва употребата на психеделични вещества като LSD, псилоцибин или MDMA ръководен от обучен терапевт, с цел изследване на дълбоки емоционални и психологически състояния. Целта е...
от Tzveta | ное. 8, 2024 | Психотерапия
Срамът като основна емоция Срамът е базова човешка емоция, предизвикана от оценяване на нас самите или поведението ни в дадена ситуация. Ние изпитваме срам, когато сме недоволни от себе си или постъпките си, или когато някой друг е недоволен от нас. Чувството за срам...
от Tzveta | апр. 22, 2022 | Психотерапия
Телесната психотерапия се основава на възгледа, че тялото и умът са свързани и следователно емоционалните и ментални проблеми се изпитват както в ума, така и в тялото като психосоматика. Много от тези проблеми могат да бъдат свързани с психологически травми в ранна...
от Tzveta | дек. 18, 2021 | Психотерапия
Психологическа травма е всяко събитие, което е възприето като вредно или заплашително и има дълготраен ефект върху благосъстоянието ни. Всеки от нас има преживявания, които са обезпокоителни или нараняващи. Има обаче моменти, когато тези преживявания са повече от...
от Tzveta | ное. 1, 2017 | Психотерапия
Има ли начин болката от психчната травма да бъде намалена? Да бъдат овладени тревожността и страховете от травмиращите спомени? През 1987 г. психологът д-р Франсин Шапиро прави случайно наблюдение, че движенията на очите могат да намалят интензивността на смущаващи...
